Sanfte Hände, starker Effekt
Manuelle Lymphdrainage in Zürich
Lymphdrainage hilft, Schwellungen effektiv zu reduzieren und den Körper zu revitalisieren – für ein Gefühl der Leichtigkeit und des Wohlbefindens.

Belasten Sie Schwellungen oder Stauungen im Körper?
Leiden Sie unter:
- Schwere- und Spannungsgefühl, Schmerz oder Missempfindung in Rumpf, Armen, Beinen oder Gesicht
- Schwellungen nach einer Verletzung oder nach einer Operation
- Eingeschränktem Lymphfluss nach Krebsbehandlungen oder Lymphknotenentfernung
- Verminderter Beweglichkeit in den Gelenken
- Wasseransammlungen im Körper, z.B. bei zyklusbedingten Hormonschwankungen, während der Schwangerschaft oder den Wechseljahren
- Venenschwäche oder Krampfadern
- Sichtbaren Veränderungen der Hautstruktur
- Schwellungen als Nebenwirkung von Medikamenten oder als Folge einer allergischen Reaktion
Mehr Leichtigkeit
Schwellungen reduzieren
Manuelle Lymphdrainage ist bei Lymphödemen besonders effektiv. Dabei wird überschüssige Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe abtransportiert.
Schmerzen lindern
Manuelle Lymphdrainage kann Schmerzen reduzieren, die durch Flüssigkeitsansammlungen verursacht werden.
Wundheilung fördern
Manuelle Lymphdrainage unterstützt die Regeneration der Haut und des Gewebes nach Verletzungen oder Operationen. Hämatome werden über das Lymphsytem abgebaut.
Immunsystem unterstützen
Manuelle Lymphdrainage regt das Lymphsystem an und kann dadurch die Immunabwehr stärken.
Qualität des Bindegewebes verbessern
Das Lymphsystem kann durch die Lymphdrainage Eiweiss und Fett resorbieren. Dadurch wird das Gewebe elastischer.

Komplementärtherapeutin mit eidgenössischem Diplom
Diplomierte Physiotherapeutin
«In der sanften Berührung liegt eine wohltuende Kraft.»
Anita Kohli
Mein Name ist Anita Kohli. In meiner Praxis im Herzen von Zürich widme ich mich Ihnen mit meiner vollen Aufmerksamkeit. Dank meiner umfangreichen Berufserfahrung habe ich ein tiefgehendes Fachwissen. Mein Ziel ist es, Ihnen eine optimale und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung anzubieten.
Mehr über Anita KohliEin wichtiger Baustein im Gesundheitssystem
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Therapieform, die gezielt auf das Lymphsystem des Körpers ausgerichtet ist. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Teil des Immunsystems. Es besteht aus Lymphgefässen und Lymphknoten, die Lymphflüssigkeit transportieren. Diese Flüssigkeit hilft, Abfallstoffe und Toxine (schädliche oder giftige Substanzen) aus dem Gewebe zu entfernen.
Die manuelle Lymphdrainage zielt darauf ab, Schwellungen durch Entstauung zu verringern. Durch sanfte, rhythmische Massagetechniken wird das Lymphgefässsystem stimuliert, was den Abfluss der gestauten Lymphflüssigkeit aus den betroffenen Körperregionen fördert.
Manuelle Lymphdrainage in Zürich
KOSTEN UND KOSTENÜBERNAHME
Therapiesitzung, 60 Minuten
Die Behandlung gestalte ich individuell und orientiere mich dabei an meinen Befunden und Ihrem persönlichen Anliegen.
pro weitere 5 Minuten 11.60 Franken (Tarif 590)
Von Krankenkassen anerkannt
Sie können die Kosten für die manuelle Lymphdrainage über Ihre Zusatzversicherung im Bereich der Komplementärmedizin abrechnen. Informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse über die Leistungsansprüche.
Erfahrungen von Klient:innen
Mein Mann und ich waren in der Lymphdrainage bei Anita, er nach einer komplexen Knie-Operation, ich während der Schwangerschaft. Bei beiden zeigte sich die Therapie äusserst effektiv im Verlauf, zudem linderte sie den Druck und die Schmerzen sofort deutlich, welche durch die Wasseransammlungen entstanden waren. Aufgrund der langjährigen Erfahrung von Anita, ihrer äusserst professionellen und gleichzeitig empathischen, herzlichen und ruhigen Art haben wir uns immer sehr wohl und bestens aufgehoben gefühlt! Herzlichen Dank!
Anita ist eine unglaublich angenehme, empathische Person, die in wunderschönen, zentral gelegenen Praxisräumen praktiziert. Hervorheben möchte ich jedoch insbesondere ihre Kompetenz – sie hat mir die Schwangerschaft mit sehr wirksamen Lymphdrainagen deutlich erleichtert. Insbesondere an wärmeren Tagen waren ihre Behandlungen ein absoluter Segen!
Ich hatte einen komplizierten Beinbruch und vor allem Probleme mit dem extrem angeschwollenen Fuss/Bein und Schmerzen. Dank der Lymphdrainage bei Anita wurde die Schwellung schnell besser, was sich auch auf weniger Schmerzen erkenntlich machte. Super empfehlenswert, würd ich immer wieder machen (hoffe jedoch, dass ich mir nicht regelmässig das Bein breche 😅).
Antworten auf häufige Fragen
Manuelle Lymphdrainage
Sie benötigen weitere Informationen?
Was ist manuelle Lymphdrainage?
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massageform, die den Abfluss der Lymphflüssigkeit im Körper unterstützt. Diese spezielle Technik zielt darauf ab, die natürliche Zirkulation der Lymphe zu fördern, um Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe zu entfernen. Diese Methode ist besonders hilfreich bei Schwellungen, die durch Lymphstau verursacht werden, beispielsweise nach Operationen oder Verletzungen. Sie kann auch bei chronischen Erkrankungen wie Lymphödem oder Lipödem angewendet werden. Ausserdem finden viele Menschen bei Stress Erleichterung durch Lymphdrainage, da diese entspannend und beruhigend wirkt.
Wie wird eine manuelle Lymphdrainage durchgeführt?
Bei der manuellen Lymphdrainage werden sanfte, rhythmische Bewegungen angewendet, die auf die Lymphbahnen und -knoten im Körper abzielen. Diese Technik wird mit leichten, kreisenden Bewegungen durchgeführt, um die Lymphflüssigkeit durch das Lymphsystem zu drainieren. Die Behandlung ist darauf ausgerichtet, den natürlichen Fluss der Lymphe zu unterstützen.
Wie lange dauert eine manuelle Lymphdrainage?
Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 45-60 Minuten. Die Therapiedauer ist individuell und abhängig vom Beschwerdebild. Erfahrungsgemäss braucht es drei bis fünf Sitzungen, bis ein Ergebnis nachhaltig erzielt werden kann.
Wann hilft manuelle Lymphdrainage?
Meine Klient:innen kommen meist mit Schwellungen von Körperregionen nach Unfällen und Operationen oder zur Nachbehandlung nach Brustkrebs zu mir. Schwangerschaft, Menopause und Venenbeschwerden sind weitere Gründe, weshalb Klient:innen zu mir in die manuelle Lymphdrainage kommen. Die Therapie hilft bei der Entstauung von geschwollenen Körperregionen wie Bauch, Arme, Beine und Gesicht.
Wieviel kostet eine Behandlung in manueller Lymphdrainage?
Eine Behandlung dauert in der Regel bis zu 60 Minuten und kostet 140 Franken. Ich verrechne den geleisteten Aufwand pro angebrochenen 5 Minuten nach dem Branchentarif (Tarif 590). In bestimmten Fällen kann ich über die Grundversicherung mit einer Physiotherapieverordnung abrechnen.
Wird manuelle Lymphdrainage von der Krankenkasse bezahlt?
Die Therapieform ist eine anerkannte Behandlungsmethode. Die Kosten werden von den meisten Zusatzversicherungen zu einem Teil übernommen. Ich empfehle Ihnen, die Kostenübernahme vor dem Behandlungsbeginn abzuklären.
